System Elektronicznej Komunikacji Administracji PublicznejBiuletyn Informacji Publicznej             

            

Siła życia - w Gminnej Bibliotece Publicznej odbyły się warsztaty dla seniorów

Żyjemy coraz dłużej, ale czy możemy coś zrobić, by setne urodziny obchodzić w dobrym zdrowiu i kondycji? Czy sposób odżywiania ma znaczenie dla zdrowia i szybkości starzenia się oraz ma wpływ na obraz naszej starości?

 

Odpowiedzi na te i inne pytania można było znaleźć, uczestnicząc w warsztatach pn. „Siła życia”, zorganizowanych 13 marca w Gminnej Bibliotece Publicznej w Mierzęcicach, których autorką jest Pani Katarzyna Dorosz.

Pani Katarzyna Dorosz, na co dzień mieszkanka Kalifornii, przybyła do Gminnej Biblioteki Publicznej w towarzystwie Pana Marka Plury - posła do Parlamentu Europejskiego. Jak sama twierdzi, pomysł zaproszenia jej na teren województwa śląskiego, zrodził się podczas spotkania europosła Marka Plury z seniorami w Katowicach. W listopadzie ubiegłego roku Pani Katarzyna spotkała się z europosłem na seminarium do spraw osób starszych i niepełnosprawnych i wówczas europoseł Marek Plura zaprosił ją do „swojego” województwa po to, by zaktywizować seniorów. Pani Katarzyna z ogromną radością przyjęła to zaproszenie - stąd jej wizyta w Mierzęcicach.

W spotkaniu uczestniczyli aktywni, mierzęciccy seniorzy. Przybyłych gości powitał Pan Grzegorz Podlejski- wójt Gminy Mierzęcice, który w słowach powitania podkreślał otwartość władz gminy na organizację różnego rodzaju inicjatyw, których głównym celem jest aktywizacja mieszkańców oraz wzrost ich poziomu życia. W spotkaniu uczestniczył także Pan Marcin Czapla - dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury oraz Pani Grażyna Czapla - dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Mierzęcicach.

Warsztaty przebiegały w miłej atmosferze, a uczestniczący w nich seniorzy z uwagą słuchali informacji przekazywanych przez prelegentkę. Wynikało z nich, że wprowadzenie niewielkich zmian do codziennej rutyny może znacznie zwiększyć witalność, poprawić nasze samopoczucie i zdrowie, a w konsekwencji - wydłużyć nasze życie.

Dziękujemy wszystkim obecnym za udział w spotkaniu!

Pani Katarzyna Dorosz od 8 lat jest członkiem Rady ds. Polityki Senioralnej w Polsce, a także ekspertem ds. seniorów w Parlamencie Europejskim oraz w Washington DS w USA. Jest także autorką książek: „Siła życia”, „Droga do szczęścia. Radość życia człowieka dojrzałego”, „101 sentencji na każdy dzień”. Dla osób w wieku 50+ założyła i prowadzi telewizję internetową www.Acti50.tv oraz czasopismo„Radość z życia”. Jest Ona również terapeutką w zakresie Kinezjologii Edukacyjneji Inteligencji Emocjonalnej P. Dennisona. Pani Katarzyna obecnie mieszka w Kalifornii, gdzie prowadzi działalność dziennikarską, terapeutyczną i badawczą. Od wielu lat jej wykłady i warsztaty aktywizujące dla osób dojrzałych wzbogacają jakość ich życia na całym świecie. Interaktywna formuła tych zajęć pomaga w zachowaniu dobrostanu fizycznego i psychicznego poprzez zmianę niekorzystnych nawyków, gimnastykę ciała i umysłu, zdrowy ruch i odżywianie się, dbanie o własną emocjonalność i wspierające relacje społeczne, odnajdywanie i rozwój talentów.

 

 

 

Starostwo Powiatowe w Będzinie Śląskie Centrum Społeczeństwa Informacyjnego Śląska Organizacja Turystyczna Śląski Związek Gmin i PowiatówBrynica to nie granicaPowiatowy Urząd Pracy w Będzinie

Zgodnie z art. 173 Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że serwis internetowy www.mierzecice.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies w przeglądarce internetowej oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeżeli nie wyrażają Państwo zgody na zapisywanie plików cookies prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.